コザkoza　naonao　in沖縄

友達にもらった紅茶をのみながら、
のんびり、まったり、
雑誌をみたり、ブログをかいたり、
あれこれネットサーフィンをしたり・・・。

少しずつ、少しずつ、
カラダもココロもほぐれていく。
大～きく息を吐けば、自然に酸素が吸い込まれてくる。
ゆ～っくりと、からだをのばすと、
首や肩や腕、
自然に動かしたくなる部位がある。

これだけでも結構気持ちがいいもんだ。

さぁ～て、
秋風と一緒にお散歩でもしてこようかな！